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呼吸法を行ってみる :自分とストレス
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呼吸法を行ってみる

使えるお金が多少あったとしても、仕事ばかりで時間もない。
慌ただしい日々からは、平和な毎日とはほど遠いと感じるのではないでしょうか。


小さな幸せがあなたのそばにきたとしても、すぐに逃げていってしまうことでしょう。


そんなときは、呼吸法をオススメします。


呼吸法というとバカにする人も多いんですが、これほど手間もお金もかからずに、簡単に自分の心を落ち着かせる方法はないと思います。


ほんの数分呼吸法をすることで、いつもの自分に戻ることができます。


常に平穏な気持ちを保てるほうが、楽しい毎日をおくることができると思いませんか?



毎日、自然体でいたい人は、この音声を聞いてみてください。

   ↓

http://123direct.info/tracking/af/263323/Y5SCusgB-4itUqpfZ/
 
 
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