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自分の思考方法を知る :自分の思考方法
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自分の思考方法を知る

人間は自分を知ることは難しいと言えます。自分が一番、自分自身を分かっているつもりでも、客観的には見ることができないのかも知れません。

自分の感情の動きを冷静に見つめてください。


たとえば誰かに用件を頼まれたときに、心では「イヤだな、やりたくないな・・・」と思っていても、仕事の立場上、どうしても断れないことがあると思います。


ノーと言いたくなったとき、すでにその仕事そのものを、あなたが全力で取り組むことができなくなっている状態です。


でもそんなときに、口で「私にお任せください」とはっきり答えれば、さっきまでのイヤだなと思っていた気持ちが、最初よりも薄れていること気がつくと思います。

心というのは、少しのことで変化していきます。そしてその心の動きを客観的に見つめ、自分の思考を変えていくことで、イヤだった出来事を、楽しくすることもできるようになります。


自分の思考を、簡単に変えていくには

 ↓

http://123direct.info/tracking/af/263323/Y5SCusgB-4itUqpfZ/
 


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